Дослідження показало: вживання щонайменше 6 яєць на тиждень допомагає продовжити життя майже на третину.
Яйця багаті на якісний білок та вітаміни B12, A, D і К2, які підтримують роботу мозку, серця, м’язів та нормалізують енергетичний обмін в організмі.
