Ночные кошмары могут вызвать когнитивное ухудшение и деменцию, — исследование

Люди, которые видят кошмары хотя бы раз в неделю, в четыре раза чаще сталкиваются с риском развития деменции.

Движения во сне, такие как подергивания или падение с кровати, могут указывать на потенциальные ментальные проблемы в будущем.