9 августа 2024, 11:45

Ставити кілька будильників на ранок - небезпечно для здоров'я – лікарка

Декілька будильників поспіль збивають фазу швидкого сну. Через це з'являється втома та підвищується гормон стресу.

Як результат: можливі проблеми із серцем та депресія.


Оцените новость:
  • 0 оценок