Китайські науковці порівняли 13 методів боротьби з безсонням — від медикаментів і терапії до акупунктури. Найефективнішими виявилися не ліки, а прості фізичні вправи.

Китайські науковці порівняли 13 методів боротьби з безсонням — від медикаментів і терапії до акупунктури. Найефективнішими виявилися не ліки, а прості фізичні вправи.
