Американская психологическая ассоциация вынесла однозначный вердикт: скроллинг в TikTok, Instagram Reels и YouTube Shorts вызывает brain rot («гниение мозга») — это реальный нейрокогнитивный синдром, который наносит человеку непоправимый вред.
Учёные проанализировали данные 98 299 участников из 71 исследования и обнаружили: чем больше человек смотрит коротких видео, тем хуже у него показатели внимания и контроля импульсов.
Алгоритмы коротких видео создают постоянные дофаминовые всплески — а значит, перегружают нервную систему и со временем приводят к тревожности и паническим атакам.
